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¿Cuándo acudir al psicólogo?
Contáctame si estás batallando con:
Su vida puede ser maravillosa cuando se cuide a sí mismo, su mente y sus emociones. La Psicoterapia es un proceso científicamente validado que ayuda a las personas a desarrollar estrategias más saludables y efectivas. Acceder a su ser interior y tomar conciencia de sus acciones le ayudará a romper patrones que simplemente ya no funcionan para usted. El conocerse a sí mismo le permitiría sentirse cómodo consigo mismo y con cualquier situación en su vida. Ya sea que esté enfrentando una ruptura, un problema de relación, estrés, depresión, ansiedad, cambio de la vida.
¡Cuente conmigo! Es su vida, hagamos que funcione.
HablemosPreguntas Frecuentes
El asesoramiento psicológico es un proceso de colaboración entre un individuo y un psicólogo que trabaja para resolver problemas personales, de relación, o de salud mental. A través de este proceso, uno puede aprender a entenderse mejor, manejar sus emociones y comportamientos, y desarrollar habilidades para hacer frente a los desafíos de la vida.
Si estás batallando con depresión, ansiedad, dolor, pérdida o duelo, baja autoestima, estrés, ira, problemas de pareja, violencia intrafamiliar, dependencias/codependencias, o dificultades vinculares, es un buen momento para buscar acompañamiento. No hace falta estar en crisis: también es válido buscar terapia como espacio de crecimiento personal.
La duración varía según cada persona y sus objetivos. Se revisa el progreso periódicamente junto a la Dra. Montserrat para ajustar la frecuencia y el enfoque de trabajo conforme avanzas.
La hora de psicoterapia con la Dra. Montserrat Mejía cuesta entre $50 usd (consulta individual) y $60 usd (consulta en pareja) por sesión.
Si te sientes incómodo con tu psicólogo, es importante abordar estos sentimientos directamente en sesión. La comunicación abierta permite ajustar el proceso para que te sientas escuchado y en confianza.
En general, se puede considerar flexibilidad con respecto a los horarios y se tratará de acomodar tus necesidades dentro de la disponibilidad de agenda.